（限定）大人の体験学習「坐禅体験とヨガ」

日本最大の禅寺妙心寺で坐禅体験とヨガの企画です

私のレッスン参加者限定ですが人数に限りがございます　スミマセン

京都妙心寺塔頭寺院での坐禅体験他、拝観付

そして庭を眺めながらのヨガ

禅……スッキリとした心で自分らしく生きるためのヒントが詰まっている、と思っています

男性の参加大歓迎です！

京都の格式あるお寺の空気を存分に＾＾気持ちいい心を持って帰ってください