ヨガの起源はインド仏教です
お釈迦さまもヨガをしていたと言われています
原点に戻ろうと仏教触れるためにと関西のお寺を巡りました
ある時、京都の禅寺でたくさんの書を見たのです
まともに読むこともできないのに何もわからないのに、これだ！と思いました
言葉で説明できません 理由がありません
ただ、そう思わせてくれた禅を知りたくて、
以降、現在も続けている学びの一つですが禅会にて提唱をくださっている老師に感銘を受け、何十年も学び続けている尊敬できる方々との素晴らしい出会いなど多種多様な人・事・学びが重なり合って
『スッキリとした心で生きていくための禅』とヨガを何とか繋げることは出来ないか、との考えに至りました
そして禅ヨガ、私、まみのスタイルＭstyle（エムスタイル） 「 禅ヨガ Ｍstyle 」と名付け大変に畏れ多いこともわかっていますが、ヨガインストラクターとしてこの道を進む決心をしました
師より教わった「平常心是道」の言葉をもって
ヨガインストラクターとして私なりに出来る努力を重ねていきます
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