2018.12.31 07:27禅ヨガ Mstyleとは②ヨガの起源はインド仏教ですお釈迦さまもヨガをしていたと言われています原点に戻ろうと仏教触れるためにと関西のお寺を巡りましたある時、京都の禅寺でたくさんの書を見たのです まともに読むこともできないのに何もわからないのに、これだ!と思いました言葉で説明できません 理由がありませんただ、そう思わせてくれた禅を知りたくて、以降、現在も続けている学びの一つですが禅会にて提唱をくださっている老師に感銘を受け、何十年も学び続けている尊敬できる方々との素晴らしい出会いなど多種多様な人・事・学びが重なり合って『スッキリとした心で生きていくための禅』とヨガを何とか繋げることは出来ないか、との考えに至りましたそして禅ヨガ、私、まみのスタイルMstyle(エムスタイル)&nb...
2018.12.31 07:26禅ヨガ Mstyleとはヨガインストラクターとして活動を始め十数年になります前職医療従事者として、外科 ICU 精神科病棟勤務・救急外来やオペ室勤務などを経て結婚............その後、数年間 健康のために続けていたヨガでしたが誘われるがままインストラクターの資格をとりましたすべては資格を取ってから始まりました年々、体と心の健康のために社会に役に立つことがしたい、それが医学の現場にいた自分を生かす道ではないかという気持ちとなり以前のキャリアを生かし医学的な知識を基礎として日々の生活を心身ともに健康に元気に笑顔で過ごすためのヨガレッスンをすること、を目標としヨガインストラクターとしてスタートしました。楽しくやりがいもあり多くのことを学びながら充実した毎日を重ねていました...